¿Te estás preparando para Torrencial Valdivia Trail? Si es así te invitamos a participar en un entrenamiento abierto preparado especialmente para los fanáticos del trail running en una ruta de lujo, que incluye senderos con distintos niveles técnicos, orientaciones para la técnica de carrera en desnivel y planificación de la hidratación y la alimentación en ruta.
El entrenamiento incluye sesión de calentamiento, vuelta a la calma y estiramientos, a cargo del profesor de Educación Física, Héctor Pino Caamaño.
Las personas que no vayan a Torrencial Valdivia Trail y quieran participar, también pueden hacerlo previa inscripción vía Welcu.
CUPOS LIMITADOSInscripción gratuita vía Welcu en el siguiente link:
https://welcu.com/moduloprod/torrencial-en-concepDistancias: 25 y 12 km (Ambas con guía de ruta)
REQUISITOS:Hidratación y alimentación autónoma individual para todo el circuito: Mochila con bolsa de agua para toda la ruta y alimentos como frutos secos, chocolates o galletas.
Ganas de disfrutar, aprender y compartir experiencias.
Respeto por el medio natural: Se hará especial hincapié en que cada uno debe velar por traer todas su basura de vuelta.
IMPORTANTE: La actividad no se suspende por lluvia.Comentarios
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