El Departamento de Educación Física de la Facultad de Educación de la Universidad de Concepción, en conjunto con el Centro de Salud Familiar Dr. Víctor Manuel Fernández del Servicio de Salud Concepción y el Convenio de Desempeño UCO 1201, Vida Saludable, en el marco del Mes del Corazón, invita a la comunidad a la Primera Caminata denominada "Sendero UdeC, Vida Saludable. Corazón, Salud y Compromiso por una mejor vida". Ésta se realizará el día sábado 13 de septiembre de 2014, a partir de las 10.00 hrs., hasta las 13:00 horas, aproximadamente, de acuerdo al programa detallado más abajo.
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El Circuito por el Campus Universitario, considerando Estaciones Educativas y Feria de Salud, es una invitación a re descubrir hábitos saludables personales, familiares y comunitarios, en un área de alto valor para la bio diversidad patrimonial de la Ciudad de Concepción, a través de una actividad recreativa y formativa para la comunidad, que combina caminata, educación para la auto regulación del esfuerzo físico, apreciación del patrimonio cultural y disfrute de los espacios naturales, con la guía y supervisión de Profesores de Educación Física especialistas en salud.sqhxagendaconce.clptbe
Esta caminata no tiene costo para los participantes, sólo es necesario llevar una colación de marcha durante el recorrido y seguir las recomendaciones de qué llevar indicadas más adelante.sqhxagendaconce.clptbe
El punto de inicio es el Arco de Medicina y la finalización es el Foro de la Universidad de Concepción.sqhxagendaconce.clptbe
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Inscríbete en forma directa en la Oficina de Informaciones del Cesfam VMF o en los siguientes correos electrónicos:sqhxagendaconce.clptbe
Prof. Sra. Mireya Avila R.: cardiovascular@ssconcepcion.clsqhxagendaconce.clptbe
Prof. Sra. Liliana Cuadra M.: lcuadra@udec.clsqhxagendaconce.clptbe
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PROGRAMA GENERAL DEL CIRCUITOsqhxagendaconce.clptbe
10:00: Arco de Medicina UdeCsqhxagendaconce.clptbe
Bienvenida y organización de los grupos.sqhxagendaconce.clptbe
10:30:sqhxagendaconce.clptbe
Inicio de la Caminata
Inicio de los circuitos por grupos y desarrollode las actividades de acuerdo a circuito.sqhxagendaconce.clptbe
13:00: Foro UdeCsqhxagendaconce.clptbe
Despedida y cierre.sqhxagendaconce.clptbe
EQUIPO NECESARIO PARA DISFRUTAR DE LA MEJOR MANERA EL CIRCUITO:sqhxagendaconce.clptbe
Vestuario
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- Bototos o zapatillas (evitar que sean planas en la suela, ojala tengan calugas o huellas).sqhxagendaconce.clptbe
- Pantalón largo (evitar pantalón corto)sqhxagendaconce.clptbe
- Polera con mangas (evitar hombros descubiertos)sqhxagendaconce.clptbe
- Polerón o polar.sqhxagendaconce.clptbe
- Chaqueta o cortavientosqhxagendaconce.clptbe
- Sombrero para el sol.sqhxagendaconce.clptbe
- Bloqueador solar.sqhxagendaconce.clptbe
Equiposqhxagendaconce.clptbe
- Mochila (por persona, para llevar alimentos, agua y polerón), que permita ir con las manos libres en todo momento.sqhxagendaconce.clptbe
Equipo alternativosqhxagendaconce.clptbe
- Cámara de fotossqhxagendaconce.clptbe
- Lentes de sol.sqhxagendaconce.clptbe
- Block de notas y lápiz.sqhxagendaconce.clptbe
Alimentaciónsqhxagendaconce.clptbe
- Llevar colación de marcha para el recorrido: agua, fruta, frutos secos.sqhxagendaconce.clptbe
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CUIDA TU ENTORNO Y LLEVA TU BASURAsqhxagendaconce.clptbe
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Todos invitados a disfrutar de la naturaleza! sqhxagendaconce.clptbe
Conocerás gente entretenida y de vida saludable.sqhxagendaconce.clptbe
Ah!, lo más importante: Es Gratis! Nos vemos allá.sqhxagendaconce.clptbe
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